Gesichtsmaske
Selbst in Naturheilkundeforen und Gruppen erhält man auf gesundheitliche Fragen oftmals die Antwort: Geh zum Arzt. Aber irgendwann reicht es dann auch mal. Nach dem Verschleiß mehrerer Hautärzte und dubioser Salben hatte ich mich erstmal damit abgefunden, keine besonders schöne und ebenmäßige Haut im Gesicht zu haben. Etwas Pflege fand ich dann aber doch gut, vor allem, weil ich zeitweise sehr trockene Haut habe. Gesichtsmasken finde ich sehr praktisch, weil man mit einmal pro Woche Intensivpflege auch schon seine Ruhe hat.
Ich nehme:
3 EL Heilerde
1 EL kühles Wasser
1 – 3 EL Olivenöl (oder Jojoba, Mandel,…)
3 Tropfen Teebaumöl
Die Haare gut zurückbinden, damit am Ende keine Heilerde zwischen den Haaren klebt. Die Masse im Gesicht verteilen und einwirken lassen, bis die Masse getrocknet ist. Mit einem feuchten Tuch entfernen.
Heilerde kann austrocknen, daher immer mit Öl verwenden. Bei vielen offenen Stellen kann Teebaumöl reizend wirken. Ich würde es dann erstmal ganz weglassen.
Heilerde
Wirkung: Reinigende Wirkung, Schmutz und Talg werden entfernt
Anwendung: Äußerlich bei Hautproblemen, Akne und Entzündungen
Unerwünschte Wirkung: Heilerde ist aus Löss. Herkunft beachten, es können unerwünschte Stoffe enthalten sein.
Teebaumöl
Wirkung: sehr starke antimikrobielle Wirkung (belegt). Hemmt also das Wachstum von Bakterien.
Anwendung: Äußerlich bei Akne, Schuppen und Schuppenflechte, Pilzerkrankungen, Dellwarzen, Muskelschmerzen und offenen Wunden.
Unerwünschte Wirkung: Kontakallergien und Kontaktekzeme durch Überdosierung (1% im Endprodukt wird empfohlen). Niemals unverdünnt, innerlich benutzen!
Quellen
docjones – Heilerde
