Trinken wenn man Durst hat

Die Temperatur ist zurück gegangen und ausgerechnet jetzt finde ich den Artikel wieder, den ich gesucht habe. Bei der Hitze war das ganze Web voll mit ‚Trinken, trinken, trinken, noch mehr trinken, immer trinken,… Hyponaträmie ist das Wort, das mir nicht mehr einfiel. Kein Wunder, ich hab ja auch keine Verbindung dazu.
Im Artikel steht jedenfalls, das Leute an zuviel Trinken sterben und zwar wegen Natriummangel. In Amerika gabs sogar ne Konferenz zu dem Thema. Trinken soll man wenn man Durst hat sagen die Experten. Das fällt wohl unter das Motto: ‚Und für so ne Aussage bekommen die Geld?‘ (-> Artikel bei Heise)
Und wie so oft in Österreich sagen die Kabarettisten alles dazu, was es dazu zu sagen gibt:
https://www.youtube.com/watch?v=ZUyTULSh6dY